29 Janeiro 2019
Ingredientes 150 gr de cenoura sal q.b. pimenta q.b. da Margão (ver aqui) paprika q.b. da Margão (ver aqui) Segredos Alho e Salsa da Margão (ver […]
DIETA
24 Janeiro 2019
Ingredientes: 1 Lombo de pescada 1 Courgette 2 Dentes de alho 1 Colher (de sopa) de azeite Sal q.b. Pimenta q.b. 2 Espargos 4 Tomates cherry […]
18 Janeiro 2019
Gosto muito de pataniscas. Aliás de salgados. Estas pataniscas são mais saudáveis que as tradicionais uma vez que não são “mergulhadas” em óleo para fritar. E […]
13 Janeiro 2019
Ingredientes ( 2 pessoas) 100 gr de pearl couscous – pesado em cru da Artisan (podem comprar aqui) 100 gr de grão de bico cozido 1/2 […]
30 Novembro 2018
Ingredientes. 30-40 gr de arroz aromático cozido da Bom Sucesso (ver aqui) (pesado em cru) camarão cozido ananás ou abacaxi edamame beterraba q.b. (crua ou cozida) […]
27 Novembro 2018
Indicações E que tal estas mini panquecas de nabo e cenoura, para iniciar um almoço / jantar especial? Podem fazer com vários legumes, o importante é […]
19 Outubro 2018
Um prato unico e equilibrado. Rápido de fazer.
19 Outubro 2018
A sugestão de hoje não tem nada a ver com o tempo farrusco que está lá fora. Mas um suminho natural e sem qualquer adição de açúcar sabe sempre bem. Espremedor de frutos Borner.