Ingredientes:
1 chuchu ralado com o ralador vegetariano- 300grs
-200grs de atum-
100grs de ricotta-
-2 ovos
-1 colh de sopa de azeite
-Alho- sal- condimentos a gosto
1 colh de chá de fermento-
Misturar tudo por numa forma de preferência em silicone porque não agarra nada-
Vai ao forno 180* 25 a 30mm
Bom apetite pode comer sem culpa-
