DICAS

4 Abril 2018

DICAS SAÚDE. Alimentos ricos em fibras

Coma frutas e legumes varias vezes ao dia, para ter uma vida saudável. A sua saúde agradece, e os seu cozinhados também!
11 Abril 2018

Tortilha de Batata Doce & Bacon

As tortilhas, as omeletes e afins, são muitas vezes cozinhados por aqui ! Acompanho normalmente com saladas ou fruta! O recheio fica a gosto ou simplesmente com aquilo que se encontra "perdido" pelo frigorífico. São refeições simples e bastante económicas.
6 Maio 2018

Cozinhar saudável

Cozinhar saudável, a sua saude agradece.
15 Maio 2018

Água Detox de Pepino e Limão

Descobri o ano passado ser portadora de uma doença-autoimune: a sarcoidose. Uma tosse persistente, uma peneumonia depois e um TAC onde se visualizavam vários nódulos nos pulmões, ditaram finalmente a sentença. Não é e nem tem sido fácil (con)viver com esta doença que ora nos dá dias terriveis e de muito cansaço como dias melhores que se vão levando e contrariando os sintomas pois além de cansaço dá dores nas articulações assim como dores musculares. Ora para contrariar a doença e tentar pelo menos travá-la um pouco, tenho experimentado entre outras coisas, beber, esta água diariamente. O pepino age como um anti-inflamatório e os limões aumentam a imunidade. Não deixem de experimentar...
11 Junho 2018

Pickles de cenoura e pepino

Cada vez mais me dou ao (pouco) trabalho de preparar em casa produtos que, normalmente, se compram nos supermercados. Falo-vos de molho de tomate, doces, compotas, bolachas, creme de chocolate... uma infinidade de coisas! E desta vez trago-vos a minha receita preferida para uns pickles de chorar por mais! Ficam bem no pica-pau, em saladas, e até em cima de um hambúrguer bem generoso. Como podem ver, é super económico e prepara-se em poucos minutos... Não digam que não vale a pena
23 Julho 2018

Concentrado de Flor de Sabugueiro (Cordial)

Gentil, era esta a palavra que melhor o defenia. Não admira que todos gostassem dele e que à sua volta sempre brilhassem sorrrisos! Era-lhe tão fácil ser cativante, agradável, amável... ele era o Sr. Cordial.
24 Julho 2018

Batata Doce Frita

Adoro batata doce! Prefiro-a à batata normal, sem sombra de dúvida. Por isso mesmo estava super curiosa em experimentar o novo óleo Fula Ideal Batata Doce 🙂 Nada como uma deliciosas batatas doces fritas para realmente comprovar a sua eficácia! Resultou muito bem, como aliás podem ver nas imagens que deixo, e que abrem o apetite 😉
11 Outubro 2018

De 19 a 28 de Outubro 2018 Feira de Santa Iria . Faro

De 19 a 28 de Outubro, na Feira de Sta Iria em Faro venha ver como pode fazer receitas saudáveis com o melhor cortador de legumes […]