17 Outubro 2019
Ingredientes 100 gr farinha de aveia 100 g de farinha de arroz 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá rasa de […]
17 Outubro 2019
Ingredientes 250-300 gr de batata doce 6 ovos 1 colher de sopa de azeite (ou óleo de coco) 1 cebola 1/2 pimento vermelho salsa a gosto […]
26 Agosto 2019
Ingredientes 1 beringela 1 courgette média 1 cebola roxa 1 tomate maduro 2 colheres de sopa de polpa de tomate azeite q.b. sal q.b. pimenta q.b. […]
17 Junho 2019
Decidimos experimentar uma das novas massas da Vianeza, a massa de ervilha. É feito 100% de farinha de ervilha, com alto teor de proteína e de […]
16 Maio 2019
Ingredientes (1 pequena porção) 100 gr de curgete crua 20 gr de flocos de aveia 20 gr de whey de chocolate 5 gr de cacau cru […]
3 Maio 2019
Ingredientes Para 2 pessoas : 1 courgette grande 300 gr de carne picada (vitela, aves) 100 gr de polpa de tomate da Compal (ver aqui) 1 […]
20 Fevereiro 2019
Ingredientes 1 pimento vermelho médio 50 gr de coucous 6-8 camarões cozidos e cortados em pedaços 1/4 cebola roxa raspa de limao a gosto sumo de […]
29 Janeiro 2019
Ingredientes 150 gr de cenoura sal q.b. pimenta q.b. da Margão (ver aqui) paprika q.b. da Margão (ver aqui) Segredos Alho e Salsa da Margão (ver […]