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Cup de flocos de aveia

     VEJA O VÍDEO AQUI

Ingredientes:

1 Banana

100gr de flocos de aveia

30 ou 40 gr de manteiga de amendoim

Misturar todos os ingredientes, forrar as formas, levar ao forno

a 180 graus 20mm

Rechear com tudo doce ou salgado.

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