3 Maio 2019

Lasanha de courgette

Ingredientes Para 2 pessoas : 1 courgette grande 300 gr de carne picada (vitela, aves) 100 gr de polpa de tomate da Compal (ver aqui) 1 […]
16 Maio 2019

Zoats (com whey)

Ingredientes (1 pequena porção) 100 gr de curgete crua 20 gr de flocos de aveia 20 gr de whey de chocolate 5 gr de cacau cru […]
17 Junho 2019

Salada de massa de ervilha com frango, tomate e manjericão fresco

Decidimos experimentar uma das novas massas da Vianeza, a massa de ervilha. É feito 100% de farinha de ervilha, com alto teor de proteína e de […]
26 Agosto 2019

Ratatouille

Ingredientes 1 beringela 1 courgette média 1 cebola roxa 1 tomate maduro 2 colheres de sopa de polpa de tomate azeite q.b. sal q.b. pimenta q.b. […]
17 Outubro 2019

Tortilha de Batata Doce

Ingredientes 250-300 gr de batata doce 6 ovos 1 colher de sopa de azeite (ou óleo de coco) 1 cebola 1/2 pimento vermelho salsa a gosto […]
17 Outubro 2019

Donuts de maçã e canela

Ingredientes 100 gr farinha de aveia 100 g de farinha de arroz 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá rasa de […]