8 Fevereiro 2019
Mais courgette!! Sim mais uma receita com courgette. Posso tornar-me cansativa, mas que mais posso fazer, as courgettes são boas, versáteis e saudáveis. São como o […]
24 Janeiro 2019
Ingredientes: 1 Lombo de pescada 1 Courgette 2 Dentes de alho 1 Colher (de sopa) de azeite Sal q.b. Pimenta q.b. 2 Espargos 4 Tomates cherry […]
25 Setembro 2018
Ingredientes (1 pessoa) 1 peito de frango cozido e desfiado (ou sobras) 1 cenoura pequena 1/2 curgete pequena ou média 1 cebola pequena 1 […]
18 Setembro 2018
Partilho convosco uma nova tendência! Os Noodles Ou Zoodles!
Faço imensas vezes, saciam bastante e são altamente nutritivos!
Faço-os de forma fácil para acompanhar carne, peixe ou ovos!
Tenho vários utensílios na cozinha para os fazer, estes, foram feitos com o ralador vegetariano da Borner!
4 Setembro 2018
E depois de me contrariar, abandonar o meu sofá a muito custo e passear muito, cheguei a casa com vontade de preparar algo diferente para o final de tarde. Usei minha mandolina da Borner para preparar palitos dos vegetais que tinha no frigorífico num abrir e fechar de olhos. Depois… O forno tratou do resto! Que cheirinho delicioso…
23 Agosto 2018
Porque uma dieta bem sucedida tem que ser saborosa! Experimente esta, Caprese Zoodles.
7 Agosto 2018
Muito vista na internet, na blogosfera, no facebook, no instragram.
Tinha mesmo de experimentar, ode me chamou mais à atenção foi no grupo do facebook, da Paleo descomplicado.
Foi com a ajuda do ralador vegetariano da Borner que fiz o corte na corgette e na cenoura.
11 Julho 2018
São refeições que faço muitas vezes, adiciono legumes por vezes já "tocados", junte massa, couscous, noodles ou arroz e faço uma Wok que se torna tão mas tão pratico!!
Esta versão tem glúten mas como é óbvio, poderão adaptar à vossa alimentação.