3 Outubro 2019
Legumes, todos dizemos que os temos de comer, mas nem sempre é assim. Ao planear as suas refeições, considere os legumes como parte integrante dela e […]
24 Setembro 2019
O verão está quase a terminar, mas ainda assim o calor anda no ar. E com ele, claro estas combinações frescas e saborosas que tão bem […]
16 Setembro 2019
Hoje trago uma sugestão super fácil de preparar e desculpem, mas é deliciosa. É uma entrada bem fresca ou se preferirem podem fazer a salada que […]
3 Setembro 2019
E porque o tempo ainda pede saladas hoje saiu uma salada grega, feita um pouco à minha maneira e com os ingredientes que me apeteceram. Ingredientes: […]
26 Agosto 2019
Ingredientes 1 beringela 1 courgette média 1 cebola roxa 1 tomate maduro 2 colheres de sopa de polpa de tomate azeite q.b. sal q.b. pimenta q.b. […]
2 Agosto 2019
Já é um lugar comum dizermos que os legumes têm de estar à nossa mesa. Na minha estão muitas vezes, pois são saudáveis e gostamos de […]
17 Junho 2019
Decidimos experimentar uma das novas massas da Vianeza, a massa de ervilha. É feito 100% de farinha de ervilha, com alto teor de proteína e de […]
16 Maio 2019
Ingredientes (1 pequena porção) 100 gr de curgete crua 20 gr de flocos de aveia 20 gr de whey de chocolate 5 gr de cacau cru […]