30 Setembro 2018

Chili vegan meaty mix com cogumelos e pimentos

A sugestão de hoje tem origem mexicana, mas com uma grande diferença. Este chili não leva carne. A sua base é um delicioso substituto da carne feita com ingredientes 100% naturais. É 100% vegan, 100% natural e 100% de origem vegetal. A embalagem é de 200gr que após ser hidratada em água equivale a 500gr de carne.
28 Setembro 2018

Quiche de atum [com courgette e tomate]

Quem não gosta de receitas rápidas e saborosa? Uma Quiche muito simples mas com muito sabor.
26 Setembro 2018

Bifes de Frango com Abacaxi

Uma refeição deliciosa para quem gosta de misturar o doce com o salgado. Eu gosto, mas aqui em casa não tenho muitos fãs. Eu de vez […]
25 Setembro 2018

Frango com Legumes à Brás

Ingredientes (1 pessoa) 1 peito de frango cozido e desfiado (ou sobras) 1 cenoura pequena   1/2 curgete pequena ou média 1 cebola pequena   1 […]
24 Setembro 2018

Salada fria de feijão verde e courgette crua.

Saladas, não as dispenso, leves e frias no verão, mornas no inverno.
22 Setembro 2018

Espetadas de salsichas frescas de churrasco com linguiça com quinoa e beterraba

Hoje a minha sugestão são salsichas de churrasco que transformei em espetadas com ananás, courgette, pimentos, e claro, a deliciosa linguiça. Esta sugestão foi acompanhada com uma deliciosa quinoa misturada com beterraba ralada. Garanto-vos que esta mistura ficou de-li-ci-o-sa! Espero que gostem.
20 Setembro 2018

Rolinhos de Linguiça e Cheddar

Maravilhosos e perfeitos para comer ou levar para qualquer lado. E vejam só, como se fazem num instante, já para não mencionar o quão deliciosos eles são...
18 Setembro 2018

Zoodles De Courgette Salteados

Partilho convosco uma nova tendência! Os Noodles Ou Zoodles! Faço imensas vezes, saciam bastante e são altamente nutritivos! Faço-os de forma fácil para acompanhar carne, peixe ou ovos! Tenho vários utensílios na cozinha para os fazer, estes, foram feitos com o ralador vegetariano da Borner!