5 Dezembro 2018Salada de Quinoa com Chuchu e Sultanas DouradasChuchu, palitado para fazer uma óptima receita saudável. Dia sem carne nem peixe.
17 Outubro 2018Salada de cogumelos frescos com Amêndoa torrada!Estamos no mês de Outubro, o Outono se instalou, já se nota os dias mais pequenos e começam a ser mais frescos também. Por acaso, não é o caso, os dias continuam quentes e o tempo vai muito seco. Parece Verão ainda...
10 Outubro 2018Tarte de Maçã & QuarkA tarde de maçã faz parte das minhas sobremesas preferidas. Hoje em dia fazem-se de todas as formas e com muitas alterações. Eu gosto delas com […]
10 Outubro 2018Tabbouleh de legumesO que eu gosto no campo, é a possibilidade de poder tomar as refeições ao ar livre. Já chega os 60 anos a viver em Lisboa, […]
28 Setembro 2018Quiche de atum [com courgette e tomate]Quem não gosta de receitas rápidas e saborosa? Uma Quiche muito simples mas com muito sabor.
25 Setembro 2018Frango com Legumes à BrásIngredientes (1 pessoa) 1 peito de frango cozido e desfiado (ou sobras) 1 cenoura pequena 1/2 curgete pequena ou média 1 cebola pequena 1 […]
24 Setembro 2018Salada fria de feijão verde e courgette crua.Saladas, não as dispenso, leves e frias no verão, mornas no inverno.