3 Outubro 2019
Legumes, todos dizemos que os temos de comer, mas nem sempre é assim. Ao planear as suas refeições, considere os legumes como parte integrante dela e […]
SNACK
22 Setembro 2019
Existem varias formas de conservar o limão, uma delas é a desidratação! É a forma mais utilizada por mim 🙂 Explico-vos abaixo 🙂 Retirar a casca […]
2 Julho 2019
Nem sei bem o que chamar a esta iguaria se tarte se quiche mas de facto isso aqui é o menos importante. A verdade é que […]
24 Junho 2019
Preparar uma salada como esta é uma tarefa simples e rápida. Utilizei a mandolina da Borner e, num instante, cortei a fruta e os legumes! Pode […]
16 Maio 2019
Ingredientes (1 pequena porção) 100 gr de curgete crua 20 gr de flocos de aveia 20 gr de whey de chocolate 5 gr de cacau cru […]
20 Março 2019
E estas últimas semanas têm sido agitadas. Pequenas remodelações necessárias na cozinha (enquanto não se consegue fazer as maiores) têm-me ocupado o tempo quase todo e […]
7 Março 2019
A couve-flor, para mim é talvez dos legumes mais bonitos. É uma planta herbácea, da família das Brassicas, a mesma família do repolho, do brócolis e […]
6 Março 2019
Na correria habitual da semana e sem jantar pensado lá saiu esta deliciosa empada de atum com legumes, acompanhada por uma salada de rúcula. É ótima […]