19 Dezembro 2018
Batata doce roxa, maior teor de antioxidantes, baixo índice glicémico, maior quantidade de vitamina A, E e C.
Hoje vai ser acompanhamento de uma receita que muitos de nós colocamos na nossa ceia de Natal.
16 Dezembro 2018
Dizem que fazem os olhos bonitos. Não tenho assim tanta certeza, mas sei que são uma excelente fonte de vitaminas.
10 Dezembro 2018
Ingredientes: Entrecosto em tiras Sumo de 1 limão Mel q.b. Mostarda q.b. Sal .q.b. Pimenta q.b. Gengibre ralado q.b. Sementes de sésamo Azeite q.b. Preparação: – […]
5 Dezembro 2018
Os legumes de verão estão a despedir-se.
Há que aproveitar ainda os mais tardios, principalmente os pimentos que acabam com as primeiras chuvas.
Hoje laminei os meus legumes, como só a Borner sabe fazer.
5 Dezembro 2018
Chuchu, palitado para fazer uma óptima receita saudável.
Dia sem carne nem peixe.
30 Novembro 2018
Ingredientes. 30-40 gr de arroz aromático cozido da Bom Sucesso (ver aqui) (pesado em cru) camarão cozido ananás ou abacaxi edamame beterraba q.b. (crua ou cozida) […]
29 Novembro 2018
A batata é originária do Peru, o povo Inca já a utilizava. Veio para a Europa através dos Portugueses e Espanhóis. Nessa altura a Europa enfrentava […]
27 Novembro 2018
Indicações E que tal estas mini panquecas de nabo e cenoura, para iniciar um almoço / jantar especial? Podem fazer com vários legumes, o importante é […]