3 Outubro 2019
Legumes, todos dizemos que os temos de comer, mas nem sempre é assim. Ao planear as suas refeições, considere os legumes como parte integrante dela e […]
4 Setembro 2019
Receita com a Boner
26 Agosto 2019
Na horta, as courgettes abundam e é com prazer que me delicio com legumes plantados ou semeados por mim sem qualquer químico ! Desta vez, inventei […]
2 Agosto 2019
Já é um lugar comum dizermos que os legumes têm de estar à nossa mesa. Na minha estão muitas vezes, pois são saudáveis e gostamos de […]
4 Junho 2019
Uma pizza doce que pode ser a sobremesa ideal ou até servir como lanche delicioso. Ingredientes. 2Maçãs Granny Smith , cortadas finamente ás rodelas com a […]
27 Maio 2019
Olá! Hoje trago umas tartes salgadas de Courgette e queijo de cabra, são uma delicia. Pode ser servido assim individual, numa grande (familiar) ou mais pequeninas […]
16 Maio 2019
Ingredientes (1 pequena porção) 100 gr de curgete crua 20 gr de flocos de aveia 20 gr de whey de chocolate 5 gr de cacau cru […]
3 Maio 2019
Um caril é daqueles pratos que sempre nos aquecem e reconfortam. Este só levou legumes e não foi por isso que não ficou menos bom, muito […]